Nie od dzisiaj wiadomo, że komputer w znacznym stopniu wpływa na nasze zdrowie. Szczególnie narażone są oczy, których zdolność akomodacyjna maleje. Jest to spowodowane wpatrywaniem się w niezmienny widok jakim jest ekran umieszczony w bliskiej odległości. Do tego dochodzi niekorzystne promieniowanie, która może mieć wpływ na nasze zmęczenie i ogólne samopoczucie. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że pisanie na klawiaturze może prowadzić do zmian w krążeniu.
Otóż istnieje coś takiego jak nadciśnienia nadgarstka, które dotyczy osób długotrwale korzystających z komputera. Zła technika pisania i źle przygotowane miejsce pracy niestety potęguje to zjawisko. Można przez to nabawić się poważnego urazu, który będzie dla nas bolesnym przejście. Należy również zwrócić uwagę na odpowiednie siedzenie. Dzięki temu będziemy mieli pewność że nasz kręgosłup nie ulegnie skrzywieniu. Jest to ważne szczególnie u młodych osób, których kości są jeszcze w miarę elastyczne i podatne na takie działanie. Nie ma co się zrażać do komputerów – należy tylko zachować zdrowy umiar i pamiętać o zasadach bezpieczeństwa.
